5 đồ vật để gần giường khiến bạn tăng nguy cơ ung thư

Ngày nay cuộc sống ngày càng phát triển mạnh mẽ, bên cạnh nguồn thực phẩm bẩn thì những vật dụng vô cùng thân quen như điện thoại, túi thơm, đèn ngủ... Cũng chính là nguyên nhân khiến bệnh ung thư ở con người chúng ta ngày một gia tăng. Ngay từ hôm nay bạn hãy bỏ các vật dụng này ra khỏi chiếc giường để bảo vệ sức khỏe của bản thân và mọi người xung quanh.

1. Điện thoại di dộng

• 

Ngày nay hầu hết chúng ta ai cũng sở hữu cho mình một chiếc smartphone, tuy nhiên những chiếc điện thoại này lại chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Không những thế chúng ta thường xuyên có thói quen dùng điện thoại vào ban đêm, nhưng không biết rằng vào ban đêm ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại còn làm cho cơ thể ức chế sản xuất melation gây mất ngủ và rối loạn nhịp sinh học, không những thế ánh sáng xanh còn làm giảm sức đề kháng, khả năng chống lại bệnh ung thư suy giảm.

Bên cạnh ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại thì sóng từ điện thoại còn ảnh hưởng không nhỏ đến não bộ và sức khỏe, vì chúng ta thường có thói quen dùng điện thoại xong và tiện tay để nó trên đầu giường. Đặc biệt nguy cơ cháy nổ sẽ rất cao khi vừa sạc, vừa chơi điện thoại sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng của bản thân.

2. Đèn ngủ tưởng chừng vô hại

Đèn ngủ là một vật dụng không thể thiếu đối với mọi gia đình. Nhiều người thường có thói quen bật đèn khi ngủ vì họ sợ bóng tối, tạo cảm giác an tâm và dễ ngủ hơn. Không thể phủ nhận rằng ánh sáng đèn ngủ giúp bạn dễ dàng di chuyển hơn trong bóng tối khi bạn thức dậy vào nửa đêm, và tạo cảm giác ấm áp cho căn phòng, đôi khi lại còn là vật trang trí cho ngôi nhà thêm phần đẹp mắt.

Tuy nhiên, ánh sáng phát ra từ đèn ngủ là một thứ ánh sáng nhân tạo, thường được chúng ta bật vào buổi đêm, những ánh sáng đó ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc não bộ, hạn chế sự sản sinh melatonin - loại hormone quan trọng với hệ miễn dịch và giúp gia tăng tiến triển của bệnh ung thư.

Ánh sáng đèn ngủ tuy không nguy hại bằng ánh sáng xanh của điện thoại những nó cũng là mầm mống gây bệnh ung thư.

Chính vì vậy tốt nhất trước khi đi ngủ chúng ta nên tắt hết đèn điện để có một giấc ngủ sâu hơn. Nếu bạn là người sợ bóng tối khi ngủ thì bạn cũng có thể bật đè ngủ nhưng nên lưu ý, nên để đèn ngủ ở mức ánh sáng yếu nhất và để cách xa giường ngủ của chúng ta càng xa càng tốt.

3. Nến thơm tăng nguy cơ ung thư

Nhiều gia đình thường có thói quen sử dụng nến thơm để tạo hương thơm cho căn phòng và giúp không gian phòng ngủ thêm phần lãng mạn, ấm áp hơn, nhất là các cặp đôi uyên ương mới kết hôn.

Tuy nhiên hiện nay với công nghệ sản xuất nến hiện đại, rất nhiều loại nến thường được cho thêm vào thành phần chứa paraffin, một loại khói giải phóng độc tố không kém phần nguy hiểm so với khói thuốc lá. Chính vì vậy chúng ta nên hạn chế sử dụng những loại nến thơm này, nếu có sử dụng nên đốt và để nến không quá 3 tiếng trong phòng vì nếu để lâu hơn thời gian này có thể gây khó thở và nguy hiểm. Nếu có thể chúng ta nên thay thế những chiếc nến được làm bằng sáp ong hoặc tinh dầu để làm thơm phòng và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

4. Túi thơm tăng nguy cơ ung thư và bệnh đường hô hấp

Túi thơm là một vật dụng quen thuộc và thường được sử dụng để chống ẩm mốc cho phòng và tủ quần áo, giúp căn phòng luôn thơm mát, thoải mái và thư giãn với hương thơm mát của những chiếc túi này.

Tuy nhiên, mùi hương được tỏa ra từ những chiếc túi này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra bệnh về đường hô hấp và ung thư. Do chúng được sản xuất từ các hóa chất tạo mùi và phụ gia hóa học để lưu hương, bao gồm cả chất naphthalene. Vì vậy tốt nhất chúng ta không nên cho vào giường khi đi ngủ.

5. Chai xịt phòng

Cũng giống như những sản phẩm khử mùi hôi khó chịu của phòng, thì chai xịt phòng này cũng giúp cho phòng được thơm mát và tươi mới.

Tuy nhiên ít ai biết được rằng, trong những chai nước xịt phòng đó có chứa chất napthelene và formaldehyde - những chất nguy hại cho phổi và tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư.

Vậy nên khi xịt phòng bạn nên đi ra ngoài một chút để cho phòng đỡ mùi mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, tuyệt đối không nên xịt trước khi đi ngủ. Chai nước xịt phòng cũng cần được để đúng nơi quy định, không để dưới gầm giường hoặc cạnh giường, sẽ gây nguy hại cho sức khỏe.

Biện pháp phòng tránh

• Nếu không muốn bị ung thư sớm, bạn hãy hạn chế những vật dụng ấy hoặc loại bỏ chúng khỏi phòng ngủ của mình.
• Đối với những sản phẩm tạo hương thơm cho phòng ngủ, bạn không nên dùng các sản phẩm tạo mùi hương nhân tạo. Hãy tự làm những túi thơm từ vỏ cam, chanh, hạt cà phê, lá hương thảo... từ thiên nhiên để làm không gian phòng ngủ thơm mát và an toàn cho sức khỏe.
• Ngoài ra, bạn cũng nên dọn dẹp phòng ngủ thường xuyên, loại bỏ những đồ vật không cần thiết để không gian phòng ngủ thông thoáng, không có mùi hôi.
• Thêm nữa, hãy tập thói quen từ bỏ đèn ngủ và dùng điện thoại khi về đêm. Bạn có thể không bỏ đèn ngủ ngay đc nhưng hãy tập dần thói quen ấy. Hơn nữa, hãy cố gắng dậy sớm để tắm nắng, hít thở bầu không khí tự nhiên để giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái hơn.
• Trên đây là những đồ vật có nguy cơ gây bệnh ung thư cho bạn trong phòng ngủ. Đừng lạm dụng chúng nữa sau khi biết được điều này. Bạn vẫn có nhiều cách khác để biến căn phòng ngủ của mình đẹp hơn, ấm áp hơn.

Nguồn: Quản trị mạng